我が家の双子さんは、学年でも、身長高め。
〈きなこ〉さんは、思春期早発症疑いでの通院があるぐらいなので、
もともと成長早めではあるのですが。
〈あんこ〉さんも決して小さい方ではありません。
その〈あんこ〉さん。
3年生になってからちょっと体重増加中で。
本人も気にしていたところ。
秋の検診で低肥満に引っかかるり、手紙がきました。
ちょっと体重が多めだから、
気をつけることを家庭で話し合って、
今後どうするか書いてね！
というような手紙です。
本人も気にしていたところなので、少し落ち込みもしましたが、
バレエをするにも痩せたほうがよいので、
原因の考察と対策を一緒に考えました。
同じ様な食生活の〈きなこ〉さんは低肥満にはあたらないので、
何か違いがあるのでは？と考えていて。
父ちゃんからの一言ではっとする〈あんこ〉さん。
〈きなこ〉さんは好きではなくて飲まない炭酸を、
〈あんこ〉さんは飲むんですね。
といっても、日常の基本は水かお茶の我が家。
飲むとしたら、外食時。
それでも違いは出るかな。
それから歯磨き前の間食！
父ちゃんが買ってきた甘味を横からもらってたりするんです。
これ、〈きなこ〉さんは好き嫌いで食べられないものもあるんですが、
〈あんこ〉さんはほぼ大丈夫なのでパクパク。
あとは、運動量が圧倒的に〈あんこ〉さんが多いので、
筋肉質で体重が増えてるのもあるかもしれないよね、というのは大人二人の見解です。
筋肉質なのはそのままに、
お腹ぽっこりはへっこませたい！
それで体重減らしたい！
ということで、
〈あんこ〉さんとやることをいくつか決めたのでした。
その日から、やることの１つ、
寝る前にやると決めた腹筋と柔軟（どちらもバレエの練習も兼ねて）を継続しています。
体重は大きくは変わりませんが、
確実に身体は柔らかくなっています。
体重もやったことの成果がでると自信になるのだけどな。
そして。
ママも応援兼ねて頑張るかな、ダイエット。。。
なんて便乗して考えています（笑）
ちーず
